Bente Bøgh Olsen

Jeg er uddannet psykolog fra Århus Universitet, Psykologisk Institut i 1988, og er specialist i psykoterapi. Jeg er autoriseret og tager imod sygesikringsklienter. Tidligere har jeg arbejdet i et Familievernkontor i Harstad, Norge, og i en BST i Vejle som arbejdspsykolog. Jeg er systemisk efteruddannet og har senest taget en 2-årig uddannelse i kognitiv terapi. Jeg er aktuelt i gang med en supervisor uddannelse.

Igennem årene som selvstændig har jeg videre uddannet mig, indenfor forskellige temaer, herunder angst og depression, personlighedsforstyrrelser, og neuropsykologiske tilstande. Jeg har løbende modtaget supervision.
Jeg uddannede mig i kognitiv terapi på en toårig uddannelse i årene 2016-2018, og arbejder i dag primært ud fra en kognitiv terapeutisk indfaldsvinkel. Kognitiv terapi er en terapi form, som særligt fokuserer på hvad man tænker om sig selv og sine vanskeligheder. Grundtanken er at vores tanker, følelser, kropslige reaktioner og handlinger hænger tæt sammen og påvirker hinanden gensidigt. Hvilket betyder, at når vi tænker tanker, så påvirker det vores følelser, krop og handlinger. De tanker vi har om os selv afspejler de erfaringer vi har fået med os igennem livet.
De kan, af forskellige årsager, være meget negative, det kan foregå nærmest automatisk og uden at vi er bevidste herom, og afspejle tidligere negative erfaringer i vores liv. En vigtig del af det terapeutiske arbejde kan handle om at få justeret sine negative automatiske tankemønstre til fordel for mere realistiske og konstruktive tanker, til gavn for ens psykiske velbefindende.

Forhør nærmere:

Vi træffes på tlf. 98 434265, hverdage kl. 8.30-9.

Du er også velkommen til at kontakte os via mail - så vender vi

tilbage hurtigst muligt.